Как справиться с изменой мужа: советы психолога. стоит ли прощать измену мужа?

Оглавление статьи

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «ты умный мужчина».

Каждый мужчина считает себя умным. Но многие девушки думают, что если делать такие комплименты мужчинам, то он расслабится, он сядет на шею. Просто попробуй. В любой ситуации это можно пробовать. Мужчина много разговаривает. Что он хочет услышать? Он хочет услышать, какой он умный. Мама ему не сказала.

Большинство мам как воспитывали своих сыновей? «Ты плохой, ты это делаешь не так, ты это делаешь плохо». И она думает, что я сейчас буду его критиковать, и он станет лучше. И вы тоже смотрите на маму, вырастаете и думаете, что надо мужа, мужчину на свидании критиковать, и тогда у него будет желание стать лучше.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой? Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Шаг пятый: Будьте готовы к переменам

Безусловно, мужчина должен обеспечить вам уверенность в нем. Если он хочет снова сойтись, обговорите правила новых отношений, как с его, так и с вашей стороны. Не забудьте об одном из важнейших условий: никогда не оглядываться назад.

Однако помните, что в том, что произошло, есть и ваша роль. Подумайте, что искал мужчина в той, другой женщине, чего ему не хватало в вас? Каким он был рядом с ней? Займитесь повышением своей самооценки, изгоняя из себя ревность и подозрительность. Развивайте себя и как женщину, и как личность. Не забывайте: чтобы не прийти к старому результату, быть прежней вам уже нельзя. Не спорю, если вы были вместе долгое время, вам будет непросто сотворить себя для него заново и заставить увидеть в себе новую женщину. Но ради общего счастья постараться стоит!    

Время лечит раны, которые можно залечить. Легкомысленно сразу ожидать быстрого восстановления и идеальных отношений. Но если вы подойдете к этому с женской мудростью, у вас все получится. Говорят, отношения после измены могут возродиться из пепла и иметь необыкновенную силу. Что не убивает, то определенно делает  нас сильнее.

Мы все делаем ошибки  –  люди несовершенные существа. Но мы также можем учиться на своих ошибках, чтобы не повторять их. Я, Юлия Ланске, желаю вам никогда не столкнуться с ситуацией, которой посвящена эта статья. И если это вас все же коснулось, то пусть ваше решение принесет вам только удовлетворение, что бы вы ни решили.

Заходите ко мне на онлайн странички и получайте работающие рекомендации, как стать женщиной, с которой достойный и серьезный мужчина будет уверен в себе и никогда не свернет налево!

Youtube: https://www.youtube.com/user/KakNaitiLubimogo/

Вконтакте: https://vk.com/vyjty_zamuzh

Facebook:

Основные причины походов мужа налево

  1. Отсутствие эмоциональной близости

Мужчине крайне важно чувствовать поддержку жены. Читать в ее глазах, что она ему сопереживает, дорожит им, проявляет чуткость и заботу

Поэтому, если муж не видит в ней родственную душу и не чувствует себя «самым-самым» — он будет искать эти эмоции в другом месте.

Пресные и скучные отношения

Когда в отношениях нет интриги, а жена превращается из обольстительницы в солидную домохозяйку и мать, становится скучной и предсказуемой — супруг теряет интерес и его тянет «на сторону». Рано или поздно мужчина в своей жизни сталкивается с синдромом «Мадонны-блудницы» — какой бы «святой» ни была жена, его непреодолимо влечет к «блудницам».

Новые эмоции

Человек по своей натуре творческая личность и всегда стремится к чему-то новому, особенно это касается интимных отношений. Поэтому в большинстве случаев муж изменяет не потому, что любовница моложе или красивее, а потому что жаждет новых сильных эмоций и открытий: «Рядом с ней я вновь молодой, я наконец-то начал жить…» и так далее.

Нарушение запретов

В первую очередь секс — это накал эмоций. Мужчина стремится к нарушению правил (в том числе к измене), ради сумасшедших ощущений. Тайна, интрига, опасность — это будоражит и возбуждает особым образом. Ведь именно запретный плод самый сладкий.

Нереализованные сексуальные желания

Одна из основных причин измены — сексуальная неудовлетворенность. Именно она сильнее всего «толкает на сторону» мужчину. Секс — не просто потребность, это творчество, сумасшедшая энергетика и «раскрытие» партнеров. Это другая реальность, созданная для экспериментов, самопознания и самореализации. У каждого есть сексуальные фантазии, которые хочется воплотить. Поэтому, если супруга не удовлетворяет какие-то сексуальные желания, не помогает раскрыться и реализовать свой потенциал — муж будет изменять.

Психологический террор

Неуверенность в себе, различные комплексы и постоянная критика со стороны жены могут подтолкнуть мужа к измене. Это психологическая защита: способ самоутвердиться и доказать партнерше, что он далеко не так плох, как она привыкла считать.

Ошибки женщин, приводящие к измене мужа

Вероятнее всего, данная статья заинтересует женщину, которой супруг уже изменил и которая сама приблизительно осознала, что делала не так. Как же пережить измену мужа или вовсе не допустить ее? Как говорится, повторение – мать учения.

Ревность

Как бы ни было удивительно, но чаще всего ходят на сторону те мужчины, которых сильно ревнуют их супруги. Сопоставим поведение мужа и кобеля. Бедный пес все время привязан к цепи, мечтает о воле. Голову сносит у него тогда, когда однажды цепь рвется. Он устремляется вперед, сбивает все на своем пути, кусает кого только можно. Аналогично выглядит поведение мужчины вдали от жены, который дома «сидит на поводке».

Дворового пса не сажают на цепь, он просто охраняет дом и ни в коем случае не захочет удрать с этого участка! Он предан своим хозяевам и, напротив, боится, что его не впустят, если он выбежит за ворота.

Вы не испытываете чувства ревности, не привязываете к себе, но держите на расстоянии. Мы говорим не об интимной жизни, а о духовной. Безразличие, замкнутость, отсутствие нежности и заботы порой изначально будоражат мужчин, заставляют раскрывать вас, познавать, совершать поступки.

Но через время супруг встретит женщину, с которой он почувствует себя любимым. И уйдет по пути наименьшего сопротивления. Во всем должна быть мера. Это касается и ревности. Помните про миску с едой и «поглаживание за ушком».

Женщина потеряла себя

Женщина вступила в законный брак, подарила мужу кучу деток и решила, что выполнила свою миссию. Куда ж он денется? Зарплаты не хватит на алименты.

Такая дама не сделает своего супруга счастливым. Он и так не собирался бросать жену и детей (это касается нормальных мужчин). Но та привлекательная девушка, ранее возбуждающая у него желание, превратилась в неухоженную, уставшую тетку с облезлыми ногтями и непонятной шевелюрой на голове.

Что мы имеем:

  • Супруг испытывает страдания. Он любит дену по-прежнему, но НЕ ЖЕЛАЕТ ЕЕ. Он не бабник, ему дурно от безысходности и чувства неудовлетворенности.

  • Данное поведение женщины отравляет и ее жизнь. Она нелюбима, ее терпят, муж в конце концов заводит любовниц. Но дура этого никак не осознает.

  • Особенно при таком раскладе достается детям. Их можно сравнить с лакмусом. Они показывают цвет здоровья семьи и очень страдают при необъяснимых нездоровых отношениях родителей.

Неумение прощать

Поделим этот пункт на два. Способность прощать – это принципиальная позиция человека. Библия учит прощать, призывая к здравому смыслу: все мы грешны. Простишь ты, простят и тебя. Не допускает ошибок тот, кто бездействует и т. п. Если вы самостоятельно не можете справиться с обидой, обратитесь за помощью к психологу, который расскажет, как вам пережить измену мужа и забыть о случившемся.

Второй имеет менее понятный смысл – знание, как ПРАВИЛЬНО прощать. Перебрал муж на Женский день. С утра попросил прощения. Вы все забыли. А затем ежедневно: «Я тебя простила месяц назад, а ты, гад такой, носки свои разбросал!», «Какая охота?! Я тебе только посиделки с друзьями простила!» и т. п.

В каких случаях можно это сделать?

Если женщина решилась на продолжение отношений с изменившим супругом, она рискует потерять уважение мужчины, он перестанет относиться к ней серьёзно. Муж будет считать, что супруга всегда его простит, что бы он не натворил, поэтому не станет задумываться над своим поведением в дальнейшем. Ответ психологов на вопрос “когда стоит простить?” прост: прощать мужа и сохранять брак необходимо лишь при наличии очень весомых оснований.

Обычно женщины прощают измену в следующих случаях:

  • супруги имеют общих маленьких детей;
  • супруга в финансовой зависимости или у неё нет своего жилья.

Наличие таких факторов серьёзно осложнит будущую жизнь женщины, если она решится на развод.

Если у женщины нет никакой зависимости от супруга и она осознаёт, что былых светлых чувств к нему больше не испытывает, правильным решением будет поставить в отношениях точку. Когда супруга продолжает любить мужчину, она пойдёт на прощение. Но прощать супруга стоит только, если видно его искреннее раскаяние и сожаление о своём поступке.

Если решили сохранить семью, придётся сразу обговорить несколько важных вопросов. Составьте список, в котором обозначьте негативные черты мужа, и попросите его составить такой же с вашими чертами, которые его раздражают. Обоим партнёрам понадобится поработать над своим поведением, чтобы избежать повторения проблем.

Если измена была лишь фактом одноразового физического контакта, возможно, пережить это будет проще

Важно выяснить, как мужчина относится к любовнице, какие чувства их связывают. В случае разового и чисто физического контакта воссоединение супругов произойдёт проще

Но если супруг изменяет не только телесно, но и душевно, это говорит об ослаблении его чувств к официальной жене. Мириться придётся долго и мучительно.

Чего не стоит делать после измены мужа

Многие женщины готовы простить своего мужа и начать все с чистого листа ради того, чтобы быть вместе, но не все хотят сохранить семью с добрыми намерениями. Некоторые девушки прощают измену, желая отомстить и причинить такую же боль мужу, чего лучше не стоит делать.

Из такого поведения вытекает ряд минусов:

  1. Если у женщины нет склонности к изменам, то отомстив мужу, она будет долго себя корить за это. У нее будет чувство вины, отчаяние и депрессия. Также мужчина узнав, что жена решила ему отомстить может ее бросить сам.
  2. После такой мести женщина будет для мужа предателем, а, как известно мужской и женский пол воспринимает измену по-разному.

Мужчина-собственник не сможет принять назад блудную жену. В любом случае отношения будут разрушаться с каждым днем.

После того, как пара приняла решение спасти отношения, начинается период тяжелой работы над собой как у мужа, так и у жены.

Чтобы не совершить неправильных действий в это время рекомендуется следовать советам:

об измене нужно забыть раз и навсегда и не напоминать о ней мужчине при каждом удобном случае;
не играть роль жертвы — если постоянно страдать и драматизировать ситуацию, то у мужа возникнет чувство вины, с которым тяжело справиться, в итоге он снова пойдет искать теплое и доброе отношение на стороне;
если он начнет дарить подарки и помогать, не стоит его отталкивать — таким способом мужчина будет просить прощения, и стараться загладить вину;
женщине в такой сложный период лучше переключить внимание на саморазвитие — новое увлечение поможет избавиться от плохих мыслей. В итоге негативные эмоции не будут выплескиваться на мужа.

Когда муж начал изменять


Редко когда мужчина может скрыть признаки измены от своей жены, ведь рано или поздно все тайное становится явным. Для этого не обязательно женщине искать улики такие, как аромат духов, следы от помады, женские волосы на одежде мужчины. Иногда достаточно одного взгляда, чтобы понять, что он не верен.Когда муж начал изменять:

  1. Он ни с того ни с сего начал забывать даты и важные события, которые отмечали в семье ранее.
  2. Перестал носить обручальное кольцо или говорит, что не может его найти.
  3. Отсутствие сексуальной близости – один из признаков измены. Но прежде чем обвинить мужчину лучше убедиться, что у него нет никаких проблем со здоровьем.
  4. Его поведение стало противоположным тому, которое было раньше. Резкая смена привычек также может указывать на наличие измены. Также здесь есть две важные крайности. Если муж ведет себя раздраженно, то в измене, скорее всего, виновата жена. Когда он стал чрезмерно заботливым, ласковым и заботливым.
  5. Раньше его телефон или планшет лежал на видном месте, а теперь он начал прятать гаджеты или убирать их подальше от глаз жены. Также мужчина может поставить пароли, уходить в другую комнату, когда ему кто-то звонит.
  6. От него часто пахнет чужими духами. Также он пытается скрыть запахи другой женщины, когда приходит с работы — бежит в душ.
  7. Он стал тщательнее за собой следить. Муж может внезапно поменять прическу, стиль в одежде и купил себе соблазнительный мужской парфюм.
  8. Муж стал ревнив и расчетлив, поэтому часто ищет к чему придраться, чтобы избавиться от своей вины перед супругой.

Как избавиться от страха повторной измены

Если женщина приняла решение сохранить семью, то ей нужно снова доверять своему мужу. Для начала она должна научиться контролировать свои чувства. Женщину часто не покидает чувство страха, что эта ситуация может повториться.

Как после измены научиться доверять мужу? Для этого нужно делать следующее:

Женщине следует отвлечься от таких мыслей. Ей можно ходить в бассейн или спортзал. Чаще общаться с подругами. Но не следует заводить разговоры об измене. Это не даст остыть эмоциям и будет травмировать душу. Женщина может занять себя хобби. Это может быть вязание, вышивка, чтение книг. Ей нужно поменять свой стиль и прическу. Можно заняться своим саморазвитием. Читать художественную и научную литературу

Самое важное правило для женщины — любить и уважать себя. Это поднимет ее в глазах окружающих

Женщине нужно постараться не ревновать мужа, а предоставить ему свободу. Пусть он боится потерять супругу, которая повела себя мудро и при этом выглядит замечательно. Если женщина самостоятельно не может справиться со сложившейся ситуацией, то ей лучше всего обратиться к психологу. Таким образом решить проблему получится быстрее.

Именно такая женщина сможет привлечь к себе внимание, а не дама, которая находится в депрессии. Видя изменения, произошедшие с нею, муж будет больше ценить свою супругу

Как вести себя с мужем, простив измену?

Первым делом нужно поговорить с мужем и попросить честно рассказать, почему он изменил вам, что его к этому подтолкнуло. Можете дать выход своим эмоциям и объяснить, какую боль вам причинил его поступок

Важно вернуть доверительные отношения и уметь слушать друг друга.
После возобновления отношений с мужем не ведите себя так, как до измены. Примите к сведению то, что подтолкнуло его к измене

Меняйте уклад жизни, изучайте психологию отношений, прислушивайтесь к супругу.
Если вы приняли его обратно, то больше не вспоминайте об измене, не тыкайте его носом в это во время ссоры. Если при каждой неприятной ситуации вы будете напоминать о его проступке, шансы на дальнейшие нормальные отношения мизерны.
Не терпите даже намека на других женщин.
Не вспоминайте об измене и не ждите новой.

Принимая окончательное решение, советую вам выписать в два столбика положительные и отрицательные качества своего супруга. Вам станет отчетливо понятно, как поступить. Проанализируйте свое поведение. Почему у него вообще появилась любовница? Возможно, вы мало уделяли внимания мужу или не разделили его увлечения. Разобравшись с ситуацией, можно наладить дальнейшие отношения.

Послевкусие измены мужа

О последствиях измены говорить не принято, но тем не менее они всегда есть. И первое, что вам нужно делать это разобраться с собственной горечью и всем тем негативом, которые теперь очень настырно обживаются в вашей душе. Как можно избавиться от всего этого?

Христианское умение прощать всех и вся. Вам повезло, если вы являетесь настоящей духовной последовательницей этой религиозной конфессии. Впрочем, наверняка это не совсем про вас ибо тогда читателей этой статьи было бы гораздо меньше.
Поймите и зафиксируйте для себя разницу в измене и предательстве: первое — это когда один из партнеров оступился, ошибся, пошел добирать недостающее на стороне, но при этом не пакостил. Измена — это всегда компенсация, крайний случай, когда ничто другое уже не работает и не помогает. Предательство — простить гораздо труднее, да и нужно ли? Как можно простить мужа, который оставил вас или собственных детей без финансовой или моральной поддержки, длительное время вел двойную жизнь, а уходя в другую семью утащил с собой не только личные вещи, но и совместно нажитое имущество? А может ваш муж подло пошел искать счастья на стороне в то время, когда вам была очень нужна ваша поддержка? Например, во время болезни. Решите для себя: что случившееся для вас? Как вы эмоционально воспринимаете поступок мужа? Вам изменили или вас все-таки предали? Измену простить можно, предательство — никогда!
Это сладкое блюдо мести, которое хорошо смотрится и холодным, и горячим. Но лучше уж немного остывшим, чтобы не обжечься. Чувствуете, что вашу женскую гордость втоптали в грязь? Пора самоутвердиться! Теперь у вас есть на это полное моральное право! Насколько далеко зайти? Решать вам! И только вам! Можно ограничиться невинным флиртом с несколькими мужчинами, а можно и навесить ветвистые рога вашему непутевому супругу

Важно проявить женское коварство: пусть ваша измена останется вашей маленькой тайной, о которой будут знать только двое причастных и никто более.
Свести счеты с соперницей — на войне все средства хороши, можно, а зачастую и нужно свести счеты с соперницей, но как показывает практика — это едва ли не самый затратный и деструктивный способ изживания ваших семейных печалек ибо место разлучницы всегда перманентно-вакантно.
Ваш самый надежный союзник — время, которое вы успешно потратите на себя. Пока внутри полыхает пожар, пока вы на эмоциях готовы растерзать неверного супруга — конструктивного диалога не выйдет

Тактика “простить и забыть” — это вообще уход от проблемы! Вам нужна отсрочка, фора, перекур, неделя тишины или угарный отпуск в хорошей компании. Называйте как хотите, но дайте себе время все взвесить, привести мысли и чувства в порядок. Устройте себе короткий, но очень насыщенный отпуск. Походы за покупками, в парикмахерскую, на спа-процедуры, встречи с подружками, короткое путешествие по новым местам, маникюры, педикюры, фитнесы и просто симпатичные обновки. Займитесь любимыми женскими делами и не дурите себе голову. Заройте на пепелище топор войны: короткий праздник в мирной обстановке однозначно лучше затяжных боевых действий!
Пустите в свою жизнь перемены. Давно хотелось взять уроки живописи или уроки бальных танцев? А может вы с детьми уже столько раз переносили совместный поход в зоопарк или поездку по многочисленным дядям, тетям, бабушкам и дедушкам? Самое время реализовать задуманное! Пусть не только вы, но и ваш муж сможет оценить все последствия своего поступка. Как бы вам ни было горько — мы призываем вас воздержаться от демонстративных хлопков дверью. Вашему мужу в подобной ситуации также нелегко, особенно, если измена была случайной. Говорят, повинную голову и меч не сечет. Вы ведь выходили замуж за любимого человека, ценящего семейные узы и домашний уют? Так почему все должно измениться после этого рокового события?

Как понять, смогу ли я простить измену — рассказывает Кирилл Яковлев, психолог, эксперт журнала Colady

Многие утверждают, что не готовы простить измену. Однако на практике это далеко не так. Ведь на кону личная судьба, судьба детей, качество жизни. В таких ситуациях непрофессионально давать конкретные советы, ведь каждый должен решать самостоятельно.

Но всё-таки, как человеку понять, сможет ли он простить измену или нет?

1) Выйти из позиции «жертвы» и переместить себя в позицию «взрослого» (самоуверенного, адекватно размышляющего, самостоятельного) человека.

2) Погасить стресс, так как мозг не в состоянии трезво оценивать ситуацию, и, скорее всего, наше решение будет неверным.

3) После этого можно переходить к анализу самой ситуации и постараться проанализировать её, задавая себе вопросы:

  • как я считаю, почему это произошло? (какие причины, по вашему мнению, привели к этому);
  • раскаялся ли партнёр? (совершить ошибку может каждый, но не каждый её осознает и исправится);
  • какова вероятность повторения такой ситуации?
  • готова ли я простить его и больше не возвращаться к этому? (или буду вечно находиться в страхе и проверять по ночам телефон).

Если вы пришли к выводам: «Я готова простить, не вспоминать, прикладывать усилия к восстановлению отношений и быть в уверенности, что это не повториться», то шансы восстановить отношения велики. Если же один из выводов другой, то качество отношений (даже если они сохранятся) будут на низком уровне. Это стоит учитывать и принимать.

Прощать ли измену мужа или нет

Произошла измена, вы узнали о ней. Нужно ли пытаться простить измену? Можно ли жить с этим дальше нормально?

Обдумайте

Не торопитесь, дайте пройти нахлынувшем вас эмоциям. Вы осознали, что человек, с которым вы прошли через огонь и воду изменил вам. Один из вариантов это смириться с этим, все-таки столько прожито времени вместе. Признайте этот факт.

Не придавать значимости

Вы здоровы, семья еще не разрушена. Еда есть, кров есть. Безусловно, ситуация будоражащая. Необходимо собраться с силами и избавиться от негативных эмоций. Забыть случившееся, как страшный сон. Не прокручивайте ситуацию в голове, отвлеките свой разум на что угодно.

Определите ценности

Каждую супругу посещает мысль: «простить измену, ради сохранения семьи». Это действительно хорошая причина, которая помогает простить нерадивого мужа. Лишь бы было желание.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Усыновление ребенка: какие нужны документы, чтобы взять малыша в 2021 году

Самое основное, вам самой не напоминать мужу о любовнице, не пытаться что-то выяснить и тому подобное. Необходимо забыть об этом, будто этого и не было. Любые напоминания сведут вас сумма, так же и его. И это все бессмысленно, ничего хорошего, кроме негатива вы не приобретете.

Конечно, вы можете и развестись с мужем. Сразу вам от этого не полегчает. Мне не полегчало. Хотя, развод не всегда правильный выбор, возможно, это была единственная его ошибка за совместную с вами жизнь.

Прекращение связи на стороне

Можно потребовать полного прекращения любовных утех на стороне. Мужчина может согласиться ради семьи. Здесь вновь главное, не вспоминать о случившемся и не упрекать его в этом поступке. Мужчина остался в семье, именно этого вы ведь хотели.

Продолжает ходить налево

Если парень не прекращает бегать на сторону, ставьте его перед жестким выбором. Остается с любовницей и получает развод или возвращается в семью. Если для мужчины дороги вы, он тут же порвет с любовницей, так как ваш союз ему важнее, и он поймет, что вы серьезно с ним разговариваете.

Как простить мужа и сохранить семью?

В основе любого разлада лежит отсутствие взаимоуважения и взаимопонимания, поэтому дайте ситуации объективную оценку и проанализируйте, какую роль в этом сыграли вы сами. Женщинам, решившим бороться за свой брак после измены, можно посоветовать следующее:

Обязательно нужно прямо и откровенно поговорить с супругом. Нельзя выжидать время, прежде чем решиться на неприятный и болезненный для вас разговор

Не упоминайте о старых обидах и претензиях, сосредоточьте внимание лишь на обсуждении произошедшей измены. Каждому из партнёров необходимо открыто, не ругаясь и не ссорясь, назвать те качества другого, которые вызывают наибольшее раздражение

После этому каждому должна быть предоставлена возможность выразить собственную точку зрения и предложить, как решить сложившуюся проблему.

Если соперницы больше нет в вашей жизни, супруг клянётся больше даже не смотреть на других женщин, а жить исключительно ради семьи, не слишком радуйтесь.

То, что его пассия исчезла с вашего горизонта, не помешает мужу проводить постоянные сравнения жены и любовницы. Причём сравнивать он будет чаще всего не в пользу супруги.

Если для тяжёлого разговора с супругом вы выбрали определённое время и конкретное место, нужно приходить на встречу в самом лучшем виде. Вашему супругу ни к чему видеть ваши опухшие от слёз глаза, тусклую кожу, неприбранную причёску и небрежную одежду. Позаботьтесь о том, как будете выглядеть. Будьте грациозной, неотразимой и уверенной в себе дамой.

Стоит ли прощать измену мужа, советы психолога. 6 ключевых факторов

Какие эмоции обуревают вами? Вы злитесь? Обижены? Вам жалко саму себя?

Что бы ни творилось в вашей душе, сейчас главный герой – ваш разум. Беседу с душой оставьте психологу. Это наша работа- помогать вам проработать боль. Принимая решение, постарайтесь обращаться в первую очередь к сознанию. Ведь вопрос решается серьезный – дать семье шанс на выживание, или «добить, чтоб не мучилась». Извините за цинизм.

От вас требуется работа мозга. Практически математика. Ответьте себе на следующие вопросы:

Насколько «серьезно» согрешил ваш избранник?

Да, я знаю, что у каждого своя планка. В одной семье уже один помысел о «бывшей» — это повод собирать чемоданы. В другой – жена готова терпеть измену, если муж вовремя приходит домой. Определяйте сами, что для вас критично.

Впервые ли вы столкнулись с такой ситуацией?

Измена относится к той форме нарушения договоренностей, которые не терпят «рецидивов». Измену прощают только один раз, да и то не всегда.

Конечно, на первый взгляд ничем нельзя объяснить измену, если любишь. Но на второй взгляд… Допустим, из-за проблем со здоровьем у вас были проблемы с сексом. Вы поругались. Он психанул. Кто-то скажет, что это не повод для измены. Я могу только умиляться наивности таких сомневающихся. Бывает, звезды сходятся в одну точку и набор нелепых случайностей приводит к непоправимым событиям. Всякое бывает. В семейных вопросах категоричность- не всегда лучший из принципов, надо разбираться.

Объективно — готовы ли вы к расставанию?

Пусть меня обвинят в меркантильности, но стоит ли выпячивать свою гордость и принципиальность, если, отказав мужу во втором шансе, вы останетесь на улице – босая, беременная и без средств к существованию?

Отказав мужу во втором шансе, по факту, вы ставите точку в отношениях. Я не зря рассказывала вам в самом начале о локусе контроля. Я заметила, что женщинам, привыкшим винить в бедах кого-угодно, только не себя, проще поддаться на уговоры мужа и «пустить» его обратно в семью. Если же женщина считает, что она сама отвечает за свое счастье, то тут в борьбу вступают здравый смысл и принципиальность. Женщина понимает, что надо попробовать еще раз. Но привычка самой всё решать, всё контролировать, не позволяет ей дать мужу возможность что-то сделать.

Если вы знаете, что относитесь к этой категории людей – тех, кто хочет сам всё контролировать – будьте внимательнее с этим вопросом. Задайте себе его трижды.

Когда меня спрашивают, есть ли шанс спасти отношения, я спрашиваю: «Что вы чувствуете к мужу?» Конечно, ответ «любовь» звучит крайне редко после измены. А вот ненависть, «прибила бы» — часто. Значит, отношения еще «заряжены». Если в отношениях еще нет равнодушия, значит, можно работать с этими отношениями. Поэтому, последний из вопросов будет:

«Заряжены» ли ваши отношения?

Попробуйте ответить честно на каждый из этих вопросов. Ответы на них обязательно натолкнут вас на верное решение. Я буду очень благодарна вам, если, записываясь на консультацию ко мне по поводу измены, вы заранее будете знать ответы на эти вопросы. Если же не получается разобраться – справимся вместе.

Стоит ли простить мужскую измену, ради ребенка?

Я специально ни слова не говорю о ребенке. Потому что мы разбираемся в системе «муж+жена», а не «папа+мама+ребенок». Очень прошу вас простить мужа за такие аргументы, как «ребенку нужен отец», «ребенок должен расти в полноценной семье». Это псевдо-аргументы. Их нельзя брать в расчет. Потому что ребенок должен расти в первую очередь в семье, где муж и жена ладят. Если у него есть мама и папа, которые живут вместе, но тихо друг друга ненавидят, то это намного хуже, чем если мама и папа живут отдельно, но друг друга уважают.

Стоит ли прощать мужа после измены

Так стоит ли прощать измену мужа? Напоследок я приведу вам свою статистику. Из тех женщин, что обращались ко мне по поводу измены мужа 90% смогли простить. Из этих 90% у 70% потом получилось начать строить отношения заново. У 30% — не получилось. Выводы делайте сами.

Советы как простить измену

Измена является причиной каждого пятого развода. Советы психолога о том, как простить измену мужа и жить дальше, основываются на нескольких важных вещах, которые стоит обязательно сделать:

1. Выпустите эмоции наружу

Предоставьте себе возможность утрясти возникший в голове беспорядок, поплачьте, покричите — выпустите эмоции наружу. Как только все более-менее уляжется, попробуйте поговорить с супругом. Любые решения такого толка должны приниматься на холодную голову.

2. Искренность за искренность

Для танго нужны двое, так же как для брака и борьбы за выживание союза после измены. По этой причине необходимо честно и открыто поговорить с супругом о том, хочет ли он сам восстановить отношения.

Возможно придется задать много жестких, но искренних вопросов: «Почему? Когда это началось? Ты не жалеешь?» И получить не менее болезненные ответы: «Мне было скучно. Заблудился. Хотел проверить себя в новых отношениях.

3. Роман должен закончиться

Если вы хотите простить предательство мужа, то необходимо быть уверенной, что у него окончательно закончился роман.

4. Готова ли простить измену?

После того, что вы узнаете во время разговора, скорее всего, четкого ответа на данный вопрос не будет. А это решающий момент для дальнейшей судьбы брака. Понадобиться время на то, чтобы осознать и понять, есть ли желание и достаточно сил, чтобы дать супругу еще один шанс.

Если не можете простить измену мужа, а такое осознание приходит к многим обманутым женам, то, увы, восстановить брак не удастся.

5. Почему это произошло?

Если изменил муж как простить предательство? Ответ психолога — постараться понять, почему это произошло, то есть какие мотивы двигали супругом в этот момент. И если вы думаете, что измена — это всегда вина того, кто предал, то глубоко ошибаетесь. Вторая сторона тоже может оказаться причастной к супружеской неверности.

Помните, что прежде чем человек решится на измену, как правило, проходит довольно много времени, во время которого пара отдаляется друг от друга. Обычно это целый процесс и реже импульс.

Может быть, муж почувствовал себя покинутым, незамеченным, его потребности не удовлетворялись так долго, что, в конце концов, он начал искать недостающее на стороне.

Конечно, бывает и так, что адюльтер — это мимолетное увлечение. Однако, если это не разовая измена, а длящийся роман, то не пытайтесь объяснить поведение супруга благоприятными обстоятельствами и потерей головы от эмоций.

Переосмысление вашего брака станет нелегкой задачей, но этот шаг необходим, чтобы простить измену мужу и сохранить семью.

6. Новые правила общения

Говоря о вопросе, почему такое могло произойти, довольно часто всплывает причина — отсутствие связи. В какой-то момент супруги перестают говорить о своих чувствах, страхах, мечтах и желаниях. Они живут рядом друг с другом, но не вместе. Поэтому, чтобы предотвратить следующий кризис, стоит пообещать и, главное, реально тратить больше времени на общение друг с другом.

7. Восстановление связи

Восстановление связи между супругами после такого события, разрушающего основы доверия, потребует длительного времени. Вы установите новые правила взаимодействия в паре, словно только что начали жить вместе, учась заново узнавать друг друга и себя самих. Такое невозможно без смирения и способности к компромиссу с обеих сторон.

8. Знакомство заново

Развивая, сказанное в предыдущем пункте, вместо того, чтобы догадываться, о чем думает партнер, задавайте вопросы. Таким способом можно избежать недоразумений и задавить все ссоры в зародыше. Ведь оба партнеры честны, а значат не боятся сказать правду.

9. Прошлое остается в прошлом

После того как удалось прийти к новым соглашениям, связанным с пониманием общей цель и пути ее достижения, по советам психологов необходимо отделить прошлое жирной линией.

Хотя во время ссоры это может быть очень заманчивым аргументом, перевешивающим все остальные, но не делайте этого. То же самое касается и другой стороны. Упоминания о любовнице — недопустимы. Это не значит, что нужно взять и забыть измену мужа, будто ничего не было. Нет, нужно переориентироваться на совместную счастливую жизнь впереди. Конечно, будет сложно, но возможно.

Знаете о чем, чаще всего говорят жены, которые поняли и простили измену мужа?
Несмотря на то, что прощение предательства — очень долгая дорога, пара после выхода из кризиса стала сильнее, чем раньше. Все зависит только от супругов. Если им не все равно, и оба готовы идти на жертвы ради лучшего будущего для отношений, то в итоге все получится.