Разлюбил муж: как понять и что делать женщине?

Признаки угасания чувств

Психологи выделяют основные признаки, позволяющие определить, что былые чувства мужа действительно прошли:

1. Мужчина перестает показывать свои чувства: не обнимает, не целует, не оказывает знаки внимания. На попытку жены поцеловать его, старается избежать прикосновений.
2. Не делится с супругой своими проблемами, как раньше, не рассказывает о происходящих на работе случаях, не обсуждает важные события, не советуется перед важным выбором, то есть всячески защищает свое личное пространство и старается все свободное время проводить вне дома.
3. Постоянно критикует действия супруги, придирается по мелочам — не нравится приготовленная еда, не так или не та поглажена рубашка и т.д., не обращая внимания на прилагаемые старания и действительные успехи жены.
4. Отсутствие уважения ко второй половине: постоянные оскорбления и унижения супруги во время ссор, неприятные высказывания по поводу ее внешности или одежды.
5. В течение дня ни разу не звонит, чтобы поинтересоваться женой и делами в доме, детьми.
6. Сексуальная жизнь сводится к минимуму, ее мужчина воспринимает как тяжелую обязанность, сам при этом не проявляя никакого интереса и инициативы.
7. Перестает говорить о себе и супруге как о семье.
8. С неохотой воспринимает различные семейные ужины, избегает разговоров «по душам».
9. Отсутствие поводов для совместного смеха и радости. Психологи считают, что если супруги больше не смеются вместе над чем-то, не присутствует юмор в отношениях, то это плохой признак.
10. Мужчина перестает переживать и жалеть жену, перестает помогать ей в трудные минуты, особенно при ее болезни и других затруднениях.
11. Женщина перестает ощущать чувство защищенности и надежности рядом с мужем, а муж не считает семью своим тылом.
12. Если мужчина изменяет своей супруге не просто физически, но и морально, то есть у него возникают чувства к другой женщине, то, как правило, семья разваливается.

Конечно, в каждой семье такие признаки бывают чисто индивидуальными, порой понять, что мужчина разлюбил свою супругу, очень сложно, если изначально не было доверительных и близких отношений. Но если женщина действительно не охладела к мужу и пытается сохранить семью, то надо, прежде всего, разобраться в причинах такого поведения мужчины.

Любит ли меня муж: признаки охлаждения

Любовь – живое чувство, которое не может постоянно находиться на пике. В ней есть периоды высокого накала и спады, это абсолютно естественно. Даже люди, питающие нежные чувства друг к другу не могут постоянно испытывать нежность, потребность быть рядом, говорить ласковые слова. Бывают дни, когда мы чем-то расстроены, заняты или хотим одиночества.

Как отличить безопасную паузу от угрожающего охлаждения?

Ученые считают – истинная любовь возможна не ранее 10 лет союза. До этого партнерам приходится пройти ступени букетного периода, пресыщения, отвращения, терпения, уважения, дружбы. Живое чувство способно развиваться, затухать. Невозможно пребывать постоянно на вершине эмоций, необходимы периоды легкого охлаждения.

Важно научиться использовать их грамотно, не впадая в панику. А как вы понимаете, что ваша половинка любит вас? Что является неоспоримым подтверждением чувства?. Источник

Источник

Нужно ли возвращать

Когда муж уходит из семьи, жены задумываются над тем, как вернуть его и прежнее счастье, которое присутствовало на протяжении всех лет совместной жизни. После разрыва брака чаще всего страдает именно жена, которая остается с маленькими детьми, нуждается в финансовой поддержке и мужском плече. Но перед возвращением любимого психологи рекомендуют задуматься о том, а нужно ли вам это на самом деле.

ЧИТАТЬ Как помириться с женой, после сильной ссоры: подбираем вариант по ситуации

Существуют причины, которые заставляют возвращать мужчину в семью:

• маленькие дети, нуждающиеся в отцовском воспитании и присутствии;
• страх жены до конца дней остаться ненужной, одинокой;
• отсутствие возможности финансово обеспечивать себя и детей;
• осуждение родственников;
• непонимание ситуации.

Но опираться только на эти причины для возвращения супруга глупо, если женщина сама того не желает. Психологи говорят, что мужчина уходит только от жены, его поступок никак не сказывается на общении с детьми, если это позволяет мать. Страх оказаться одной тоже не является веской причиной для того, чтобы прощать неверного супруга, который всю жизнь вас обижал и создавал одни проблемы.

Признаки, что мужчина хочет вернуть отношения после разрыва

Любое прекращение отношений является тяжелым испытанием для души и сердца. Кажется, что жить прежней жизнью уже не получится, а тем более двигаться вперед. Мужчина, сожалеющий о несостоявшихся отношениях, не воспринимает всерьез других женщин. Не имеет значения, сколько их было и с какими целями он с ними встречался

Важно, что ему трудно забыть вас. Он питает надежду на то, что можно все исправить и вернуть прежние отношения

Если вы услышали от кого-то, что бывший возлюбленный живет один, не обращая внимания на других женщин, знайте – он ждет вас. Ему удается сохранять дистанцию с остальными девушками, чтобы показать, что он готов вернуть былые, еще не остывшие чувства. Именно такое поведение является первым существенным признаком сожаления мужчины.

Он сохраняет контакты

После того, как отношения разорваны, бывает очень сложно устоять перед желанием снова начать общение. Иногда это нужно людям, которые хотят остаться друзьями.

В некоторых случаях мужчина сохраняет контакты, чтобы всегда быть на связи и доступным для бывшей возлюбленной. Причина в том, что у него есть надежда вернуться.

Как определить, хочет ли мужчина вернуть отношения? Когда он стремится к общению, звонит, напоминая о себе, использует любую возможность, чтобы завязать разговор, это значит, он хочет, чтобы его бывшая возлюбленная вернулась. Однако есть исключения. Поэтому нужно быть всегда бдительной, чтобы проникнуть в суть происходящего во время беседы.

Разрыв разрыву рознь

От обстоятельств, при которых был окончен роман, зависит его будущая перспективность. Важны причины, приведшие к краху совместного счастья. Вспомните, был роман похож на союз двух взрослых людей, где каждый стремился дарить тепло, заботу? Или это был бесконечный марафон истерик, взаимных обид, претензий, негатива? Казалось бы, совершенно разные ситуации. Для первого описания не составит труда назвать причины, почему расставшись по «глупости» люди тянутся друг к другу. Что мотивирует во втором? Привычка, «зона комфорта» или вовсе болезненное стремление получать яркие, пусть негативные эмоции.

Перед обдумыванием как понять, что парень хочет вернуть отношения задумайтесь, а надо это лично вам? Пройти внутреннюю консультацию по данному вопросу необходимо именно перед тем, как в голове завихрятся мысли о чужих чистых чувствах в гирлянде из ожиданий счастливого завтра.

Большое затруднение для людей находящихся в несчастливых отношениях вызывает страх к переменам, неизвестность. Вы же расставшись уже пережили этот момент и находитесь в меньшей зависимости от того же страха. Поэтому перед тем как второй раз вступать в ту же реку, начните со своих эмоций.

Почему он захотел вернуться

Каждый человек, захотевший восстановить разорванные отношения, преследует определенные мотивы. Психологи выделяют несколько распространенных причин, побуждающих парней вернуться.

Он понимает, что совершает ошибку

Люди иногда принимают необдуманные решения, поддавшись эмоциям, а потом жалеют об этом. К бывшим любовницам часто возвращаются мужчины, обладающие высокими моральными качествами. Они думают, что без их поддержки женщине придется нелегко, и ее жизнь неизбежно ухудшится.

ЧИТАТЬ Секреты преодоления депрессии после разрыва отношений

Он устал от одиночества

Побыв холостяком, мужчина начинает замечать, что в холодильнике больше не появляется вкусная еда, дома стало грязно, а рубашки остаются мятыми. Одиночество вынуждает парня решать все бытовые проблемы самостоятельно. Если возлюбленные совместно оплачивали коммунальные услуги, то желание мужчины вернуться может быть также обусловлено его меркантильностью.

Разочарование в других женщинах

Некоторые парни привыкли видеть в избраннице определенные качества и ожидают того же от новых партнерш. Но не каждая дама видит себя в роли домохозяйки, мамы и страстной любовницы. В результате человек страдает от дефицита заботы и ласки. Это объясняет то, почему парни иногда возвращаются к бывшим девушкам.

Чувство собственности

Большинство парней считают возлюбленных своей собственностью. В этом случае мужчины даже после расставания продолжают вмешиваться в жизнь бывших, не желая смириться с потерей власти над ними. Осознав, что девушка, на которую было потрачено столько времени, может достаться другому, мужчина возвращается.

Причины, по которым мужчины теряют любовь к супруге

• Расплата за былые грехи.
  Супруг может начать совсем по-другому относиться к своей женщине, если она предаст его, опозорит перед большим количеством людей, будет плохо относиться к нему и т п.
• Не было никакой любви.
  Мужчина мог перепутать любовь с влюбленностью. Он думал, что нашел ту единственную и неповторимую. Ему казалось, что он готов прожить с этой женщиной вечность, но со временем понял, что это не так. Это была лишь влюбленность, которая затмила ему разум. К сожалению, такие эмоции долго не длятся.
• У него появилась любовница.
  Ни один нормальный мужчина не будет заводить новые отношения, если у него дома любящая и красивая жена, которая ждет его каждый день с работы, вкусно готовит, окружает заботой и любовью. Если он начал встречаться с другой женщиной, значит, его в жизни что-то не устраивает. Читайте о том, .
• Пропал интерес.
  Не зря говорят, что в каждой женщине должна быть загадка. Мужчина может потерять интерес к своей супруге, когда проживет с ней вместе несколько лет и раскроет все ее тайны. Чтобы выйти из этой ситуации нужно стать непредсказуемой и интересной. Нужно иногда совершать неожиданные поступки, которые заинтересовали бы супруга.

Психология говорит

Почему мужчины возвращаются после расставания? Все примитивно. Главная причина всех возвращений – прозрение. То есть, понимание, что лучше пассии не найти. Возможно, бывший и встретил другую, возможно, пробовал строить отношения, но та, другая, оказалась, грубо говоря, «не фонтан». У нее сложный характер или вредные привычки, или еще хуже — она плоха в постели. Вот тут и выясняется, что найти достойную замену не так-то просто. Нет, найти, конечно, легко, нелегко – иметь длительные отношения. Ведь для этого нужно приспособиться, подстроиться, узнать получше и прочее. Для мужчины это целых ворох проблем.

Посмотрим, что еще спровоцирует возврат бывшего в ваши объятья?

Если парень не женат, он может оказаться под давлением родственников: сколько ты будешь ходить холостым? Отчаявшись, он возьмет и вернется к вам. Хотя бы на время. Чтоб от него отстали.

Причиной станет и боязнь одиночества или банальные обычные потребности: не с кем гулять, ходить в кино, на вечеринки и т.д. В один момент он понимает, что ни с кем так не было комфортно, как с вами.

Если без первых трех как-то можно прожить, то без четвертого никак. А заниматься сексом с кем попало бывший любовник не хочет — ведь не животное же! Потому возвращается к уже проверенной девушке.

Бывает, что причина в ошибочной любви. То есть, во время разлуки партнер идеализирует образ подруги (такое часто бывает) и якобы снова влюбляется. А бывает, что, пообщавшись с другими, парень «познает все в сравнении» и думает, что лучше, чем вы не найти.

И, конечно, настоящая любовь. Это самая приятная причина для женщины. А ушел он, к примеру, потому что немного запутался:

• Сгоряча побежал за первой коротенькой юбкой (охмурили, а он, дурачок, повелся!).
• Решил вернуться к жене и стать примерным (что оказалось скучным).

Не обольщайтесь. Нередко бывший, особенно женатый, использует слово любовь, чтобы скрыть основную причину, по которой вернулся — секс. Возможно, вы потрясающая в постели? Ну, или милому так кажется после долгих пресных лет семейной жизни.

В отличие от других пассий или супруги, вы:

• Жаждете экспериментов.
• Заряжаете адреналином.
• Креативно мыслите и действуете.

Мужчина приходит обратно еще и потому, что стремится избавиться от моральной давки. Если дома он вынужден отчитываться, выслушивать и молча предоставлять свой мозг для лесопильных услуг, то с любимой подругой — наоборот. А если вы из тех любовниц, кто не требует знакомства с друзьями, совместных выходов в свет, женитьбы и ребенка, тогда вы – просто клад для женатого ухажера. Не удивляйтесь, что он не хочет расставаться навсегда.

Ну и последние аргументы по данному вопросу:

• Вы одна понимали его боль. Может, у парня особые личные проблемы, которые он доверял только вам.
• Ревность. Не дай бог бывшей будет обладать кто-то другой.
• Значимость. Его тешит тот факт, что вы ждали его звонка. Ведь не отказали же.
• Уход от проблем (любых).

Заговоры и молитвы на любовь мужа

Такие средства помогают только тем, кто в них верит. Мы на женском сайте «Красивая и Успешная» относимся к заговорам и молитвам с большим скепсисом, но всё-таки приведём их – вдруг кому-то помогут

Важно делать это с полной отдачей, а если какой-то заговор на любовь мужа не помогает, то перейти к другому

Ставим чистую кастрюлю с проточной водой на огонь и приговариваем такие слова:

Эти слова читаем каждый день утром 7 дней, повернувшись на восток.

Заговор 3

Это довольно сложный ритуал. Для него у вас должны быть белая рубашка, которую носил муж, стирать ее не нужно. Делать заговор нужно поздно ночью, когда месяц прибывает. Берем свечу, зажигаем, от нее поджигаем край воротника и приговариваем такие слова:

Когда воротник весь сгорит, тушим и убираем в укромное место. И пока эта рубашка у вас, любовь мужа по идее будет только крепнуть.

Заговор 4

Нужно выбрать дерево с названием женского рода (береза, сосна, акация и т.д.) и сломать с него 7 веток. Далее ищем дерево с названием мужского рода (клен, тополь, ясень и т.д.) и также ломаем с него 7 веток. А в процессе приговариваем такие слова:

Итак, советы могли показаться вам необычными, но попробуйте: они помогут. Правда, в результате, возможно, вам и самой не захочется оставаться вместе с супругом.

Автор — Ева Радуга, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная.Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта Копирование этой статьи запрещено!

Меняем отношение к сексу

С сексуальным угасанием сталкиваются многие пары. Для мужчины интимная жизнь важнее, чем для женщины. Ее нехватку и неполноценность он ощущает острее. Когда в постели поселяется скука, мужчина остывает и теряет интерес. Его инстинкт либо подавляется, либо направляется на другую женщину, прежней теплоты от него вы уже не дождетесь. В сексе мужчина активнее проявляет чувства, показывает нежность, а после ночных постельных подвигов, утром он готов вновь стать романтиком на некоторое время.

Перестаньте относиться к сексу, как механическому процессу. Ложась в постель с мужчиной, переключайтесь: мысли о детях, отчетах, покупках — прочь. Если не получается оставить суету мира за пределами спальни, примите теплую ванну, расслабьтесь, пофантазируйте. Пробудите в себе женский шарм и сексуальность. Найдите в своей голове самое эротичное воспоминание и возвращайтесь к нему, когда мысли уходят в ненужную сторону. Возжелайте своего мужчину.

Внести разнообразие можно с помощью поз, необычных мест, прелюдий и ласк. Сделайте любимому эротический массаж, исполните возбуждающий танец, реализуйте его давнюю сексуальную фантазию. Впечатления интимного характера для мужчин самые яркие, а женщины, их создающие – самые желанные.

Несколько способов вернуть любовь мужа

· Конечно, начинать нужно с того, чтобы привести в порядок собственный внешний вид

Наверняка, вам есть, на что обратить внимание. Роды и домашняя работа не лучшим образом сказываются на женской фигуре и внешней привлекательности

Поголодайте немного, пересмотрите рацион своего питания, наконец запишитесь в спортзал или бассейн.

· Чтобы вернуть любовь мужа, не ленитесь утром накладывать на лицо минимальный макияж, даже если вам и не нужно идти на работу. Не забывайте про капельку любимых духов. Вы же хотите понравиться мужчине. Не правда ли? Ну, вот и используйте для этого всякие штучки из женского арсенала, если муж разлюбил вас, значит, он просто перестал воспринимать вас как женщину, надо напомнить ему, что это не так.

· Не забывайте о тактильных контактах. Ничто так не сближает людей, как легкие прикосновения время от времени просо к руке или к волосам. Вы наверняка об этом знали раньше, да вот за ежедневными домашними хлопотами просто забыли.

Обнимите своего мужа, прижмитесь щекой к его щеке, потритесь об нее, как кошка. Пусть поначалу это его и буде удивлять, зато потом он привыкнет и ему уже сложно будет без этого обходиться.

· Если вы подозреваете, что муж разлюбил вас, старайтесь относиться к нему без излишнего критицизма. Даже если вам кажется, что он что-то говорит не правильно, соглашайтесь с ним. Потом вы все равно сможете сделать по- своему. Самое главное, чтобы он почувствовал, что вы уважаете и цените его мнение и всегда готовы оказать ему поддержку.

Причины, по которым мужчины теряют любовь к супруге

• Расплата за былые грехи.
  Супруг может начать совсем по-другому относиться к своей женщине, если она предаст его, опозорит перед большим количеством людей, будет плохо относиться к нему и т п.
• Не было никакой любви.
  Мужчина мог перепутать любовь с влюбленностью. Он думал, что нашел ту единственную и неповторимую. Ему казалось, что он готов прожить с этой женщиной вечность, но со временем понял, что это не так. Это была лишь влюбленность, которая затмила ему разум. К сожалению, такие эмоции долго не длятся.
• У него появилась любовница.
  Ни один нормальный мужчина не будет заводить новые отношения, если у него дома любящая и красивая жена, которая ждет его каждый день с работы, вкусно готовит, окружает заботой и любовью. Если он начал встречаться с другой женщиной, значит, его в жизни что-то не устраивает. Читайте о том, .
• Пропал интерес.
  Не зря говорят, что в каждой женщине должна быть загадка. Мужчина может потерять интерес к своей супруге, когда проживет с ней вместе несколько лет и раскроет все ее тайны. Чтобы выйти из этой ситуации нужно стать непредсказуемой и интересной. Нужно иногда совершать неожиданные поступки, которые заинтересовали бы супруга.

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода: советы психолога

Попытки возвратить супруга в семью могут увенчаться успехом, только если вы действительно готовы измениться ради него. В противном случае вас ждет провал. Итак, как вернуть бывшего мужа в семью после развода?

Работайте над ошибками

Проанализируйте свое поведение и подумайте, почему супруг от вас ушел. Как вы себя вели несколько последних лет? Все время бурчали, искали повод поругаться, не интересовались увлечениями мужа, слишком мало времени ему уделяли и были пассивны в интимном плане? Или, наоборот, слишком заботились, принимали позицию «мамы» и читали нотации? Пересмотрите свое поведение, чтобы изменить ситуацию. Это поможет вам не только с бывшим супругом, но и будет полезно для отношений с другим мужчиной.

Повышайте свою самооценку

Это утверждение некоторым может показаться абсурдным, а в голове возникает только одна мысль: «Какая самооценка, если я так сильно страдаю и думаю о нем каждую минуту? Опускаются руки и ничего не радует. Не могу даже представить жизнь без него!» Все правильно, именно такие чувства испытывает женщина, когда от нее уходит муж. А кто сказал, что будет легко? Именно в такой момент нужно взять себя в руки, собрать волю в кулак и сказать себе: «Я сильная женщина! У меня все получится, и я обязательно буду счастлива». Чаще повторяйте себе, что вы красивая и успешная женщина, а также интересная личность. Для этого занимайтесь собой: ходите в спортзал, проводите время с друзьями (желательно мужского пола тоже), запишитесь на кулинарные курсы, получите водительские права и так далее. Ведущие специалисты в области психологии утверждают, что именно уверенность в себе позволяет женщине стать счастливой и привлечь в свою жизнь любовь, успех и процветание.

Не обсуждайте бывшего супруга

Вы должны простить его, если действительно хотите снова увидеть его рядом. Не имеет смысла пытаться возобновить отношения, если в душе вы тихо ненавидите его за поступки, которые он совершал в прошлом. Не говорите о нем плохо в кругу семьи, подругам или коллегам, а особенно — вашим детям. Не вините его ни в чем, так как эти обвинения рано или поздно дойдут до его ушей, и он не будет в восторге от таких «дифирамбов» в свою сторону. Будьте выше всего этого!

По-дружески поговорите с супругом

Важно! Ни в коем случае нельзя унижаться, рыдать, умоляя его вернуться. Это только приведет мужчину в бешенство и убедит в том, что он все правильно сделал

Давить на жалость нельзя, иначе ситуация зайдет в тупик.

Вы можете позвонить ему через некоторое время и дружелюбно попросить о помощи: например, починить кран или повесить полку, посидеть с детьми, когда вы пойдете на курсы, обсудить вопросы, касающиеся детей и так далее. В такой ситуации мужчина поймет, что он нужен вам и обязательно отреагирует на подобные просьбы (если вы ему еще интересны). Когда он запланирует прийти, не нужно наносить на лицо тонну косметики и надевать пеньюар. Это будет выглядеть смешно. Достаточно сделать легкий дневной макияж и надеть красивую, но невычурную одежду. Намекните ему, что у вас появился ухажер (даже если это не так), но вы еще не готовы к серьезному шагу с другим человеком.

Не препятствуйте общению отца с детьми

Дети не должны страдать и чувствовать себя обделенными вниманием из-за того, что мама с папой не смогли найти общий язык. Ненавязчиво скажите супругу о том, что дети соскучились и хотят с ним проводить больше времени

Можете сходить на совместные прогулки с детьми. Так вы вспомните счастливые моменты совместной жизни.

Ухаживайте за собой

Замученная женщина с синяками под глазами никак не сможет вернуть мужчину в свою жизнь. Может быть, вы давно хотели поменять прическу, перекрасить волосы, но никак не доходили руки. Самое время изменить образ. Даже если вам совсем не хочется следить за собой после развода, то заставляйте себя насильно. Быть красивой и привлекательной – обязанность женщины.

Если чувства мужа еще не полностью канули в небытие, то шанс на его возвращение весьма велик.

Работаем над внешностью

Мужчина женится на внешне привлекательной представительнице слабого пола. Если до замужества у вас была стильная укладка, ухоженные ногти, аккуратный мейкап и модный гардероб, а спустя пару лет вы созерцаете в зеркале отросшие корни окрашенных волос – пора меняться.

Уход за телом

Мужчины любят ухоженных дам. Дряблая фигура – зрелище непривлекательное. Большие объемы и обвислые складки – это разные вещи. Держите тело в тонусе, следите за питанием и добавляйте в расписание физические нагрузки.

Обратите внимание на состояние кожи: ваши касания должны приносить мужу удовольствие. Гордостью женщины являются волосы

Сделайте стильную стрижку, подберите прическу, гармонирующую с вашим типом лица и стилем одежды. Не забывайте про макияж. Годы делают привлекательнее только тех женщин, которые умеют следить за собой. Упор делайте на ухаживающей косметике. Прятать дефекты кожи за тональным кремом в спальне у вас не получится.

Гардероб

Пришло время расстаться с растянутыми кофтами и невзрачными джинсами. Обогатите гардероб женственными моделями платьев и юбок, подберите по фигуре элегантные брюки, стильные блузки, не забывайте про аксессуары

Обратите внимание на модные тенденции: цвета, фасоны, принты. Фанатизм вам ни к чему, но и держать в шкафу модные 5-10 лет назад вещи неудачная затея

Привлекательная женщина следит за новыми веяниями и идет в ногу со временем.

В заключение

Хотим пожелать всем девушкам, чтобы они никогда не сталкивались с этими проблемами. Желаем вам счастья, любви и крепкой семейной жизни!

Ещё по теме:

Обсуждение:

В любой семье, даже самой счастливой и крепкой, бывают сложные моменты, временные расставания, а порой и полные разрывы отношений. Когда это происходит с кем-то из знакомых, кажется, что подобная ситуация не может повториться в вашем случае. На самом деле, от этого никто не застрахован.

Вы вдруг начинаете осознавать, что стали нелюбимой, ненужной и одинокой рядом с когда-то горячо любящим человеком? Вас начинает тревожить вопрос: что делать, если муж разлюбил? Увы, универсального рецепта выхода из ситуации, когда муж разлюбил жену, не существует.

Мы можем только подсказать, как пережить этот непростой этап жизни достойно и с минимальными последствиями для себя. Сегодня в нашей статье – как понять, что чувства мужа к вам действительно изменились и как правильно поступить в этой непростой житейской ситуации.

Похожие записи:

Как назвать группу в вк: круто, прикольно или просто хорошо? Личный кабинет ппф страхование жизни: как зарегистрироваться и пользоваться Порядок приёма на работу. порядок заключения и расторжения трудового договора Государственная итоговая аттестация: всё, что нужно знать школьникам и родителям Что лучше: колледж или техникум. как сделать правильный выбор? Как проектировать высшее образование на основе современной модели addie, не нарушая фгос